Dieta cetogénica para adelgazar Menú semanal
Céntrate en fuentes naturales de proteínas de calidad: pescado, carnes magras, huevos · Si buscas una dieta proteica, aquí tienes un menú para seguir durante dos semanas y adelgazar. Grasas, menú de dieta cetogénica, también. A continuación te presentamos un posible menú para seguir una dieta cetogénica durante una semana. Recuerda, antes de iniciar cualquier dieta, es recomendable consultar con tu médico y adaptar la dieta a tus necesidades específicas. Una dieta cetogénica para vegetarianos debe incluir una amplia variedad de alimentos y no debe exceder los gramos de carbohidratos por día. Te mostraré el desglose de nutrientes de una dieta cetogénica vegetariana por recuento de calorías. Fórmula dietética ética. Proteínas: 20, a.s...